Fünftausend JahreKlangwissenschaft.
Es ist Spiritualität, mit Wissenschaft belegt. Mantras sind keine Gebete in einer Sprache, die du nicht sprichst — es sind spezifische Klangfrequenzen, die nachweislich das Gehirn beeinflussen, das Nervensystem regulieren und emotionale Resilienz aufbauen. Die vedische Tradition hat das entdeckt. Die moderne Neurowissenschaft holt auf.
In diesem zweistündigen Live-Online-Workshop führt dich Neha Pugalia durch die Grundlagen der Mantra-Meditation — Geschichte, Physiologie und Praxis. Du lernst Sanskrit-Aussprache korrekt (nicht ungefähr), verstehst, warum bestimmte Silben Gehirnwellen regulieren, und arbeitest mit Chakra-Healing- und Balancing-Mantras, Beej-Mantras und dem universellen Mantra OM/Aum in einer strukturierten Praxissequenz.
Dies ist eine Live-Session online. 49 €. Keine Vorkenntnisse nötig — nur Neugier darauf, wozu Atem und Stimme tatsächlich fähig sind.
Die Säulen deiner Praxis
Vier Praktiken. Ein Tag. Werkzeuge fürs Leben.
Dein Tag, Schritt für Schritt
Von den Grundlagen bis zur Integration — so entfaltet sich der Tag.
Bereit dabei zu sein?
Im Preis enthalten
- ✓Schlüssel-Mantras mit Aussprache-Leitfaden und detaillierten Referenzmaterialien
- ✓Beej-Mantra-Karte für alle Chakras
- ✓Korrekte Intonationen und Klangvibrations-Technikleitfaden
- ✓Anleitung zum Aufbau einer persönlichen täglichen Mantra-Praxis
Founder & Yoga Teacher
Neha Pugalia
Neha Pugalia is the founder of Yogicescape Berlin, home to two studios in Prenzlauer Berg and Friedrichshain. She embodies the essence of India's living traditions — the Vedas, Ayurveda, and holistic living — and has been leading Yoga, Pranayama, and breathwork trainings worldwide, including 200-hour and 300-hour…
Was du mitbringen solltest
- –Bequeme Kleidung
- –Ruhiger Raum
- –Notizbuch & Stift
Häufige Fragen